Ralf Kernig
Herzenscoach
Wenn Sie bei sich Entwicklungspotentiale sehen, wenn Sie also mit sich oder Ihrem Körper unzufrieden sind, so haben Sie über die Entwicklung Ihres Bewusstseins die wunderbare Möglichkeit, diesen Weg zu gehen, um Ihre Potentiale vollständig zu entfalten.
Denn nur, wenn wir mit uns im Einklang sind, in unserer inneren Balance, haben wir unser Wohlfühlgewicht.
Habe ich mein Wohlfühlgewicht noch nicht, ob nun zu wenig oder zu viel, so ist das ein Zeichen meines Körpers und meines Unterbewusstseins, dass da etwas wieder ins Gleichgewicht gebracht werden möchte. Beachten Sie das Wort Gleichgewicht, das hier nicht nur als Wortspiel dient sondern als Ausdruck dessen, dass etwas ausgeglichen, also in der Mitte ist.
Mit Hilfe von Diäten, gleich welcher Art, erreichen wir allenfalls eine vorübergehende Gewichtsabnahme. Unser dauerhaftes und nachhaltiges Wohlfühlgewicht erreichen wir nur, wenn wir unsere innere Balance gefunden haben und halten.
Mein spezielles Coaching, das von unterschiedlichen Entspannungstechniken flankiert wird, bringt uns unsere innere Ausgeglichenheit. So kommt unsere Körper- und Lebensenergie wieder in Fluss und wir entwickeln unser Selbst-Bewusst-Sein. Diese Kombination sorgt für unsere innere Balance und unser dauerhaftes Wohlfühlgewicht.
Auch unsere Ernährung und Bewegung spielen natürlich ein Rolle, sie sind jedoch nur zwei Mosaiksteine auf dem Weg zu unserem Wohlfühlgewicht.
Selbstverständlich berate ich Sie zu evtl. vorhandenen Schadstoffeinlagerungen im Körper und zur Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule, um hier nur einige weitere Punkte zu nennen, die geprüft werden sollten.
Nur wenn alle Parameter stimmen, stellt sich auch bei Ihnen ein umfassendes Wohlbefinden ein, aus dem dann ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht entsteht. Das geht dann gar nicht mehr anders.
Eine von sehr vielen Möglichkeiten, die den Erfolg verhindern: Sie haben in Ihrem Körper Schadstoffe eingelagert, z. B. aus Amalgam-Zahnfüllungen. Das sollte geprüft und die Schadstoffe sollten ausgeleitet werden.
Möglicherweise doch, denn die Schadstoffe, die das Material in Ihren Körper abgegeben hat, während es im Mund war, müssen gesondert ausgeleitet werden. Das sollten nur ganzheitlich arbeitende Menschen vornehmen, die ich Ihnen gerne nenne.
Wenn Sie lediglich die Nahrungszufuhr in Art und Menge verändern, bleiben Sie im Aussen, beim physischen Körper und kehren nach der Diät schnell wieder zum gewohnten Trott zurück, Ihr Gewicht auch. Da wir Menschen auf zwei Ebenen existieren, auf der Verstandesebene und der Herzensebene, sind Sie nur dann auf Dauer erfolgreich, wenn Sie auch auf der zweiten Ebene „arbeiten“.
Das finden Sie unter dem Punkt „Klangmassage“ in der Frage „Was bedeutet Energiefluss“.
An diesem „Frustessen“ können Sie die Wichtigkeit Ihrer Herzensebene erkennen. Ihr Verstand sagt: „Das ist zuviel“, trotzdem essen Sie mit schlechtem Gewissen weiter. Dieser Mechanismus spielt sich auf der Herzensebene ab. Wenn Sie auch auf der Herzensebene „arbeiten“, sind Sie erfolgreich.
Wenn wir die Kontrolle über uns nicht mehr haben, sind wir süchtig. Der Ursprung jeder Sucht ist eine „innere Wunde“, die geheilt werden möchte. Lassen Sie Ihre Wunde heilen, so finden Sie Ihre Ausgeglichenheit wieder.